កៅអីការិយាល័យគឺដូចជាគ្រែទីពីរសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ វាទាក់ទងនឹងសុខភាពរបស់មនុស្ស។ប្រសិនបើកៅអីការិយាល័យទាបពេក នោះមនុស្សនឹងត្រូវ "ជាប់" ដែលនាំឱ្យឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី និងសាច់ដុំស្មា។កៅអីការិយាល័យដែលខ្ពស់ពេកក៏អាចបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់ និងរលាកនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃដែរ។ដូច្នេះតើអ្វីជាកម្ពស់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់កៅអីការិយាល័យ?
នៅពេលកែតម្រូវកម្ពស់របស់អេកៅអីការិយាល័យអ្នកគួរតែក្រោកឈរឡើង ហើយទុកមួយជំហានឱ្យឆ្ងាយពីកៅអី បន្ទាប់មកកែសម្រួលចំណុចទាញដងថ្លឹង ដើម្បីឱ្យចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃកៅអីអង្គុយនៅខាងក្រោមជង្គង់។នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទីតាំងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅពេលអ្នកអង្គុយ ដោយជើងរបស់អ្នករាបស្មើនៅលើដី ហើយជង្គង់របស់អ្នកកោងនៅមុំខាងស្តាំ។
លើសពីនេះ កម្ពស់នៃតារាងក៏គួរផ្គូផ្គងកៅអីការិយាល័យ.នៅពេលអង្គុយ គួរតែមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់នៅក្រោមតុសម្រាប់ជើងធ្វើចលនាដោយសេរី ហើយដៃមិនគួរលើកពេលប្រើក្តារចុច ឬកណ្ដុរទេ។ប្រសិនបើភ្លៅរបស់អ្នកប៉ះតុញឹកញាប់ អ្នកត្រូវដាក់វត្ថុរឹងមួយចំនួនដែលមានរាងសំប៉ែត និងជាប់គ្នានៅក្រោមជើងតុ ដើម្បីបង្កើនកម្ពស់តុ។ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការដោយលើកដៃឡើងលើ ឬឈឺស្មាញឹកញាប់ អ្នកប្រហែលជាចង់លើកកម្ពស់កៅអីរបស់អ្នក។ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកមិនអាចប៉ះដី ឬកៅអីកៅអីខ្ពស់ជាងជង្គង់របស់អ្នក នោះគ្រាន់តែដាក់សៀវភៅពីរបីក្បាលនៅក្រោមជើងរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកអង្គុយចុះ។បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើការប្រកបដោយផាសុកភាពជាមួយនឹងកម្ពស់សមរម្យ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២២