ការអង្គុយការិយាល័យមានបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖ ផ្អៀងទៅមុខ ត្រង់ និងផ្អៀងទៅក្រោយ។
1. ការផ្អៀងទៅមុខគឺជាឥរិយាបថធម្មតាសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ ដើម្បីដំណើរការឧបករណ៍ និងការងារលើតុ។ឥរិយាបថនៃដងខ្លួនផ្អៀងទៅមុខនឹងធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងចង្កេះត្រង់ដែលលាតសន្ធឹងទៅមុខ ដែលនាំឱ្យវាពត់ទៅក្រោយ។ប្រសិនបើទីតាំងនេះនៅតែបន្ត ភាពកោងធម្មតានៃឆ្អឹងកងខ្នង និងមាត់ស្បូននឹងត្រូវបានប៉ះពាល់ ដែលនៅទីបំផុតនឹងវិវត្តទៅជាទីតាំងខ្នង។
2. ឥរិយាបថអង្គុយត្រង់ គឺជាឥរិយាបថមួយដែលរាងកាយឈរត្រង់ ដោយខ្នងដាក់ថ្នមៗទល់នឹងខ្នងកៅអី សម្ពាធត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នានៅទូទាំងបន្ទះ intervertebral ទម្ងន់ត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នាដោយឆ្អឹងអាងត្រគាក និងក្បាល និង រាងកាយមានតុល្យភាព។នេះគឺជាទីតាំងអង្គុយដ៏ល្អ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការអង្គុយនៅក្នុងទីតាំងនេះមួយរយៈពេលក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខ្លាំងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះផងដែរ។
3. ឥរិយាបថអង្គុយផ្អៀងខ្នង គឺជាឥរិយាបថអង្គុយញឹកញាប់បំផុតក្នុងការងារ។នៅពេលដងខ្លួនផ្អៀងទៅក្រោយដើម្បីរក្សាប្រហែល 125° ~ 135° រវាងដងខ្លួន និងភ្លៅ ឥរិយាបថអង្គុយក៏មានទំនោរទៅនឹងការពត់ចង្កេះធម្មតាដែរ។
ហើយទីតាំងអង្គុយស្រួលគឺរក្សាកម្រិតភ្លៅរបស់អ្នក ហើយជើងរបស់អ្នកឡើងលើឥដ្ឋ។ដើម្បីការពារផ្នែកខាងមុខនៃជង្គង់ភ្លៅដើម្បីទទួលសម្ពាធខ្លាំងពេកនៅក្នុងការរចនានៃកៅអីការិយាល័យ កម្ពស់កៅអីនៅលើផាសុកភាពរបស់មនុស្សគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។កម្ពស់កៅអីសំដៅលើចម្ងាយរវាងចំណុចខ្ពស់បំផុតនៅពីមុខអ័ក្សកណ្តាលនៃផ្ទៃកៅអី និងដី។ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងធាតុរង្វាស់ខ្នាតរបស់មនុស្ស៖ កំភួនជើង បូកនឹងកម្ពស់ជើង។
ការរចនាកៅអីការិយាល័យសមហេតុផលអាចអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយផ្សេងៗគ្នាទទួលបានការគាំទ្រសមហេតុផលក្នុងឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីរក្សាភាពកោងធម្មជាតិនៃឆ្អឹងខ្នង ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសាច់ដុំខ្នង និងឆ្អឹងខ្នង។ក្បាល និងកមិនគួរផ្អៀងទៅមុខពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេ ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូននឹងខូចទ្រង់ទ្រាយ។ចង្កេះគួរមានជំនួយសមរម្យដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើចង្កេះ និងពោះ។
ដូច្នេះប្រសិនបើឥរិយាបថមិនត្រឹមត្រូវ ឬកៅអីការិយាល័យមិនបានរចនាត្រឹមត្រូវ វាអាចបង្កឱ្យខូចរាងកាយមនុស្ស។ដើម្បីឱ្យបុគ្គលិកការិយាល័យមានសុខភាពល្អ និងផាសុកភាព កកៅអីការិយាល័យ ergonomicមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស!
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ០១-០៣-២០២៣